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糖尿病眼病不容忽视
发布时间:2020-05-12 15:48:22 作者: 浏览次数:

 糖尿病眼病不容忽视

 

 

 

现在,肥胖人群逐渐增多,糖尿病的患病率也有明显的上升趋势。都说糖尿病不可怕,可怕的是它所带来的并发症, 其中糖尿病眼病就是一种比较常见的并发症。以晶状体和视网膜病变常见,糖尿病眼病在发生的时候会让患者的视力下降,严重时还会导致患者丧失视力,眼睛是心灵的窗户,是接触和感知世界的重要器官,所以要警惕。

 

 

 

 

那么怎样才能有效的预防糖尿病眼病呢?

 

定期到眼科检查眼底

糖尿病眼病重在预防,定期到眼科检查是不可缺少的。糖尿病视网膜病变是不可逆转的,所以必.须早发现病变,早诊断、早治疗,控制病情发展,有效的保护好视功能。

 

其实很多患者在发现患有糖尿病时,就已经患有眼部并发症,只是早期并没有眼部的不适症状,患者常常不易察觉出来,从而错过了治.疗的时机,因此,糖尿病一旦确诊,就应该定期到眼科随访,如有眼部异常感觉,及时去找眼科医生检查治疗,并要缩短眼科随诊时间。

 

 

 

控制好血糖、血压、血脂

 

1、严格控制好血糖可大大的减少或者延缓视网膜病变的发生和发展,也是防止糖尿病眼病的根本措施。

 

2、控制血压、血脂对预防糖尿病眼病也很重要,糖尿病合并高血压、高血脂者更易发生糖尿病视网膜病变,而且更加严重。如果控制不好可影响视网膜血流,导致视网膜高灌注状态,损伤视网膜毛细血管内皮细胞,从而造成组织的缺氧及新.生血管的产生。

 

 

 

养成良好的生活习惯

1、避免饮酒、吸烟。吸烟可使血管变窄,引起血液循环不良,而饮酒可使血管扩张,引起出血,加重病情。

 

2、 合理饮食。控制总热量,平衡膳食,定时定量进餐,选择优.质蛋白质,清淡低盐低脂饮食,多吃蔬菜先点吃水果,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。

 

3、 体重超标的患者一定要注意减.肥。适当的锻炼,但避免剧烈运动,糖尿病眼病患者的视网膜新生血管壁薄很脆弱,如果头部的震动过大或者长时间的剧烈运动,易引发玻璃体、视网膜出现异常。

 

4、 注意用眼卫生。要养成良好的用眼习惯,避免长时间阅读、使用手机等造成视疲劳,可做一些眼部保健操,有助于眼内血液循环,改善眼部营养状况,提高眼球自身免疫力,延缓晶状体混浊的发展。

 

5、 要注意情绪的调节。及时转移不良情绪,消除烦恼,可以通过各种文化活动来活跃精神,增强战胜疾病的信心。

 

 

 

糖尿病眼病一定要早发现、早诊断、早治.疗

 

很多糖尿病患者认为视力没有下降,视网膜就没有病变,却不知道在病变没有侵犯到黄斑时视力可以是正常的,当出现视力下降时,视网膜病变往往已经比较严重了,这个时候做治疗,不仅效果大大打折,病人还要忍受更多的痛苦,经济上也要承受更大的负担。

 

 

供稿 /眼科 李慧

编辑 /张旭升

审核 /谭忆

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